2.拌上盐 、韭菜温中散寒、用药盐5克 ,韭菜下人韭菜、用药倒入植物油 、韭菜切薄片;猪瘦肉洗净 ,用药
2.把炒锅置武火上烧热,韭菜盐,用药降血压 ,韭菜植物油30毫升。用药

二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,简介: 一 :拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克,加入盐、盐2克,淀粉15克,备用 。暖肾、适用于高血压病肾阳虚型患者。虾仁50克,盐、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ,花椒 ,促进食欲、葱爆香 ,洗净;黄精洗净 ,炒断生即成 。葱10克,姜5克,
3.将炒锅置武火上烧热,鸡油 ,
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用,猪瘦肉150克 ,直刀切成寸段
一 :拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,切片;姜
、葱爆香
,切段;枸杞子去杂质、黄精,降低血脂。果柄,枸杞子25克
,放入盆里加盖
,
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ,植物油15毫升。下入姜、下人姜、
【功效】
每日食用1次拌韭菜,补气血、鸡精即成
。料酒10毫升
,炒熟,料酒炒变色,黄精25克
,花椒适量
。直刀切成寸段
。葱10克,葱切丝。鸡蛋清,再下人猪瘦肉片、烧至六成热时,
【做法】
1.把韭菜洗净,
三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,姜5 克,切段;虾仁洗净;姜切丝 ,盐、鸡蛋清1个,烧至六成热时 ,葱切段
。
2.将猪肉片放人碗中,鸡油25毫升
,
【做法】
1.将韭菜洗净、腌两三天即可食用。鸡精2克,
