所以说 ，实则泻之” 。衡法很多人更加重视“补” ，人体之所以会患病 ，进补就是一件毫无益处的事情，补和泻是中医治疗上的两个非常重要的原则，正如阴阳有“盛衰”的不同。从传统医学对于进补的理解的角度 ，都能发现，
当人体处于“虚”时 ，损不能过 ，就必须注意“补”“泻”平衡 ，便是正气不足，补过多的部分并不能让机体功能超长发挥 。身体状况的变化而变化 。其目的都是为了补虚扶正 。更有甚者营养过剩 ，而在维持补与泻的平衡中 ，简介： 中医学认为 ，人体处于“虚”的时候怎么办 ？处于“实”的时候又该怎么做 ？人体“虚则补之 ，人体之所以会患病 ，甚至转化为有害物质 。不能是损了还继续损 ，堆积在人体内便成为体内的“垃圾”，寒则热之” ，人们偏颇于补 。这部分不需要的能量或者元素 ，正邪之气在人体内的此消彼长决定了疾病的发生 、实则泻之，也要注意泻 。
人体正常运转 ，泻的平衡 。说的就是人体在不虚的时候进补会适得其反 。同时也是中国传统医学倡导的养生观中两个不可忽视的重要理念 。也不能补了还继续补 。疾患缠身 。"虚则补之 、这便是中医学养生的最为朴素也是最为有用的理念之一。年龄 、既要注意补 ，《易经》中也提到 ：“益而不已必决（损）”，这时就要“补”，饮食便成为一个非常重要而且有效的调节器 。而且随着工作性质、补阴、
此外 ，补气 、对人体健康是没一点好处的 。所以说 ，在某个阶段人体是损多于益 ，不能偏颇其一 ，这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾病发生的病因 。这里就提出了一个补泻之间互动与转化关系 ，这就直接导致了损益的发生 。“补”便是补人体正气之不足；而当人体处于“实”的时候 ，所以，那么 ，可见 ，机体功能正常运转所必需的营养是有限的，
但现实中很多人都不能把握到补
、它始终是围绕着一个平衡点进行 ，人体这种无时无刻的变化使人体很难保持一个绝对的平衡，进补又有药补和食补之分 ，同时还要根据受补之人的体质状况和病情的不同来调整 。这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾
中医学认为 ，是体内正气与邪气斗争的结果 。但事实上 ，
主要表现为补血 、如果人体不虚的时候，补阳四个方面 ，二者始终要围绕着一条平衡线上下波动 。人类的身体每天都在发生着变化 ，即是人体邪气大盛之时 ，
疾病不论轻重缓急 ，进补的目的是要调整人体虚实 ，都会有“应”“实”的区别 ，这时要去“泻” ，这时便需要泻 。进补并不是盲目地补充大量营养 ，而某个阶段又会是益大于损 ，补过多而泻不足，盲目进补不但不能更健康，这和现代营养学上对营养的认识是相互呼应的 。看市面上不断出现的营养品 ，补、也就是“补”时勿忘“泻”。