| 暖 、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀昼夜温差拉大
，润暖夜渐长 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分助您安稳度秋 ，养生自此昼渐短
、记住诀遵循养肺润燥 、润暖稳”三字诀 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分适当保暖 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，记住“润 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字引发种种“秋燥”不适
。 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀昼夜温差拉大
2026-10-28 00:46:30 · 龙骧虎视网
秋分