下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、中新出行前建议咨询医生 ，健康很多人都经历过腿麻 、丨假静脉血栓一旦脱落 ，期高
4.高危人群提前评估
有血栓病史 、惕出可能随血流进入心脏 、命血长途乘车 、坐长期服用避孕药 、中新以及严重心 、健康突然起身活动时 ，丨假
三 、期高病情可能在数小时内迅速加重。惕出胸痛 、命血肾疾病；
-妊娠或产褥期女性 ，坐激素类药物；
-高龄、可在座位上反复做勾脚尖 、引起肺栓塞 ，什么是静脉血栓栓塞症 ？
医学上称为静脉血栓栓塞症，
一 、评估是否需要药物预防，随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。咳嗽甚至咯血，绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌
、 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ， 2.适量补水 适量喝水，中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。堵塞肺动脉
，或凝血功能异常； -近期接受过大手术
、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。下肢静脉血流明显减慢 ，辅助下肢血液回流 。骨科手术
，无论是乘飞机 、或近期有创伤 、 因此 ，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成
。下肢下垂、自驾
、长时间“窝”在座位上 ，利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。但你可能不知道
，减少持续久坐 。严重时可突发休克甚至猝死 。(完) 二、膝关节屈曲 ，如何科学预防 ？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。 四
、血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤，高凝状态或近期手术者 ，皮温升高 、血流瘀滞容易凝结形成血块 。为什么久坐会形成血栓 ？ 长时间保持固定坐姿不动 ，哪些人风险更高
？ 乘车 、以下人群需格外警惕 ： -有静脉血栓病史或血栓家族史，长途出行高峰来临
。自驾出行超过4小时，血液成份异常导致的血液高凝状态 、鞋袜束缚肢体。肥胖、必要时可穿医用弹力袜 ， 3.穿着宽松 避免紧身衣裤
、针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，疼痛、血块可能脱离原位 ，每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，
长期久坐及吸烟人群
。坐火车还是自驾 ，脚肿
。气喘，进而发展为静息时呼吸困难 、血液缓慢瘀滞 、