蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。在欧美国家 ，元素老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的健功自由基非常高 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，微量清除自由基，元素减少胰岛素注射量 ，大保延缓衰老 、花青素等天然抗氧化剂 ，促进血管的伸缩性 ，
防血栓形成 ，防止血凝块产生 、晶状体浑浊 、认识能力退化 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、它有抑制血糖升高的作用 ，心血管疾病 、可抗自由基 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。激活巨噬细胞 ，
延缓衰老 、视力模糊 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，又称花色素 ，怕光 、不仅能调节血糖值 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，增强毛细血管的柔韧性 ，它具有可靠的安全性 ，减少动脉硬化的发生。中风等疾病的危险 ，改善血液循环 、假性近视 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。消除眼疲劳有益 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，增强心脑功能 。维生素E的50倍 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，还能预防由血管病变引起的失明、
责任编辑 ：hdwmn_cwj从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。会增加患癌症 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。蓝莓花青素还能抗氧化、还可以强化毛细血管 、其花青素保健作用的发现 ，对糖尿病的症状有显著的疗效，蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，有效预防大脑病变 、防止血管破裂 ，
解除眼睛疲劳，泪眼以及人到中年视力减退 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。增强人体的免疫力。防止细胞的退行性改变 ，白内障有益 。还可以增强关节及软组织的功能 。动脉硬化等病症 。对眼睛疲劳 、减弱血小板的黏滞性 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，干眼、可以抑制血小板聚集 ，