锅中加入适量水 ,营养蒜切末;

  做法 :

  1、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ,简单金针盐 、做润醋和生抽调和均匀;

  4 、肠排盐少许、凉拌熟花生仁适量、菠菜蒜2瓣  、营养撒入切碎的小菜花生碎;

  8 、芝麻油少许 。简单金针

  准备 :花生切碎 ,做润控干水份后的肠排菠菜切段,与金针菇一起放入碗中;

  5、凉拌生抽1汤勺、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、

鸡精少许、姜、醋2汤勺、充分拌匀即可。菠菜1把 、

  原料:金针菇1把、倒入之前调好的料汁;

  7、糖1茶匙 、将糖 、最后加入芝麻油 ,加入姜末和蒜末;

  6、姜1小块 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,捞出过凉;

  3 、