8 、日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰在汤盒中重新加少许油 ，式南没过食材 ，瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；
9、搅拌均匀；
3 、日暖倒回汤盒 ，汤分取出待用；
4 、钟泰黑胡椒少许
做法 ：
1 、式南姜切末；
2 、南瓜放入汤盒 ，倒入咖喱酱，倒入料理机打成糊；
12 、加入一勺橄榄油 ，南瓜去皮切小块 ，均匀 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，充分拌匀；
7 、芹菜和洋葱切丁 ，加入之前处理过的南瓜块 ，鱼露少许 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力继续加热1分钟 ，
与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热1分钟；5 、倒入一大碗煮开的高汤 ，芹菜1根 、盖上汤盒盒盖 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量、