老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水将红豆和薏米放入锅中-龙骧虎视网

将红豆和薏米放入锅中，老少水。皆宜

　　2、解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2 、老少然后再开大火烧开，皆宜再关火，解豆薏薏米、暑祛湿汤水红不要打开盖，米水晾凉过滤后即可饮用。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，否则就煮成粥了。解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。添加适量清水，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。放置一个小时。