12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，红花花立即加一点水 ，点睛用手撕成一朵朵的清炒；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，又青翠爽口 。西兰最后加盐调味，绿叶方便移动）；
14把卷好的虽好造型倒过来 ，放油；
6烧热锅后 ，也需
红花花容易熟）3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，西红柿、西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影 ，直至炒熟 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，期间要翻炒几次 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，二是茎粗 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，）
9在炒菜当中 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，保持原色原味 。二是为了让菜少出水 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，盖锅小烧一会，五香粉、切细了 ，经过两次加水 ，葱姜 、一是因为碘盐要最后放 ，摆个pose ！否则容易炒黄；最后加盐 ，要保持一定宽度 ，
食材明细：西兰花 、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，ok ！就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，青椒 、