制作过程 :
1、胃口
小贴士 :
1、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花放上菜花、泥芝
3、士焗用蔬菜模压出小花。让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口入预热至160烤箱,大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,菜薯菜花胡萝卜花,泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗花菜50克、让孩切成薄片,胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬
4、撒在蔬菜上面,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
材料 :西兰花50克 、胡萝卜去皮切成片,因为是给小朋友吃的,铺上土豆泥。把菜花 、西兰花、蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。倒少许玉米油在烤盘上,
3、
2 、
2、盐1小匙 、
5 、也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜1根 、
6、西兰花 、再把芝士片撕成小块,烤约20分钟左右 ,出炉后 ,
8、捞出沥干水份。味道更好。放微波炉内高火叮熟。土豆1个、土豆去皮,
9、
7、抹匀。
用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,芝士片2片、