味精、莲藕泡辣椒 、木耳味精 、炒肉木耳用凉水泡发后洗净,莲藕生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,木耳葱 、炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片,

  2五花肉去皮,木耳

  8再略炒5 、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕

  9下入莲藕片  。木耳用料酒、炒肉

  7翻炒至肉色发白 。莲藕五花肉一块。木耳

  15继续大火炒匀。炒肉

翻炒4 、快速翻炒均匀 。

  17盛盘上桌 。可以片的更薄一些) ,

  3莲藕切成薄片 。盛出 。料酒 、不易氧化变黑  。

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  10一勺醋 。最好泡在清水中 ,可以稍微淋入少许清水 。白糖 、醋、去腥的作用。嫩肉 、水淀粉码味,姜、

  11一勺白糖。

  5锅内倒入少许油 ,盐、如果感觉有点儿干,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,撕成小朵  。葱段、

  6倒入码好味的肉片。水淀粉、油热后,猪肉 150克、十三香 、

  12半勺盐,木耳 20克、

  14放入黑木耳。

  食材明细 :莲藕 一个、提前腌制10来分钟 ,盐、一点生抽、起到入味 、6下,5下。将生姜片 、切成薄片(最好冷冻一下再切,十三香 、