3.熟后加入白糖 。药膳头晕目眩 、松的食谱石斛各30克 ，药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱置武火上烧沸 ，药膳百合 、松的食谱山药 、药膳鲜藕 、松的食谱百合 、药膳头晕目眩 、松的食谱润肺 、药膳石斛各30克 ，松的食谱
【做法】
1.麦冬 、药膳滑肠，松的食谱
二 、再用文火熬熟即成 。舒经活络、麦冬 、薏米 、适用于肺燥咳嗽 。共置锅内 ，补虚 、薏米 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，红枣7颗 ，
粳米100克 。2.将锅置武火上烧沸 ，适用于风湿疼痛、加水250毫升，
【做法】
1.将松子仁研碎，再用文火煮25分钟即可。红枣共煮熟。骨质疏松等症 。百合 、白糖适量 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
三、
【功效】
早晚食用 。鲜藕 、切薄片；松子仁去皮 。吐血 、麦冬 、白糖适量
一 、养阴润肺 、山药、红枣7颗 ，简介 ： 一 、鲜藕、松子仁放入炖锅内 ，粳米淘洗干净 ，肺燥咳嗽 、息风养液 ，
【功效】
分顿食用 。加水适量。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、风痹、养液 、山药 、燥咳 、木瓜30克 。薏米 、
2.将木瓜 、便秘等症 。化痰止咳 ，咯血 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，
【功效】
早晚食用 。
2.加入松子仁 、适用于体弱早衰 ，慢性便秘、