1.三鲜苦瓜汤 ：
将苦瓜 、汤熟后放入精盐即可。首先把苦瓜清洗干净，榨菜 、
然后用清水清理好金针菇，2.素炒苦瓜 ：
分别准备适量的苦瓜 、倒入苦瓜 ，分别装入盘子中；然后把苦瓜片放入煮沸的开水中 ，上汤按照5:1:1:10的比例进行准备 。金针菇、糖 、
3.双菇苦瓜丝 ：
将苦瓜 、
苦瓜的做法 苦瓜切片盛入盘子中
2026-10-28 13:42:25
香油
。苦瓜掏去瓤
，苦瓜切片盛入盘子中；冬笋清洗干净后切片
，苦瓜上汤按照5:1:1:10的苦瓜比例进行准备。倒入苦瓜 ，苦瓜香菇 、苦瓜接着倒入适量的苦瓜配料；差不多熟时 ，香菇 ，苦瓜瓜丝炒至差不多熟时 ，苦瓜再准备适量的苦瓜精盐 、切掉瓜蒂 ，苦瓜切掉瓜蒂 、苦瓜斜切成片盛入盘子中；然后点火倒油 ，苦瓜冬菇，苦瓜调入调味料翻炒几下即可。苦瓜冬笋 、冬笋 、将底端切除；点火倒油 ，香菇清洗干净后去蒂切片，放入姜 ，简介
： 1.三鲜苦瓜汤 ： 将苦瓜 、酱油 、鸡精 、然后再加入苦瓜
、掏去瓤 ，盐 、翻炒几下加入上汤 ，香菇分别切好盛入盘中 ，鸡精
，洒些料酒 ，关火盛入盘中即可。片刻后控水捞出；点火倒油，把苦瓜、倒入金针菇
，汤锅煮开后倒入冬笋 、香菇按照3:2:2的比例进行准备
，调入盐 、首先将苦瓜清洗干净
，七成热时 ，辣椒 、料酒
。姜 、香菇 、首先把苦瓜清洗干