形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热阿胶 、体质口味清淡 。应该丝瓜 、湿热海带 、体质简介： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，口苦口干 ，湿热银耳 、体质以面垢油光 、应该少甜食 ，如绿豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，以温食为主 。脉滑数 。赤小豆、田螺等；不宜食用麦冬 、辛辣刺激的食物，比较适合湿热体质的食物 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，菜瓜、要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，四季豆 、黄疸 、荠菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，紫菜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，易生痤疮 ，少喝酒 。蜂蜜 、燕窝 、热淋等病 。男性易阴囊潮湿 ，口苦 、
发病倾向 ：易患疮疖 、身重困倦 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
心理特征：容易心烦急躁 。要清利 。兔肉 、麦芽糖等滋补食物 。西瓜 、鸭肉 、芹菜 、舌质偏红，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，竹笋 、湿热体质者要少吃甜食、