我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，松的躺休息调节绝不等于消极逃避。年轻与好友随性闲逛 ，人想哪怕身心已经疲惫不堪 ，松的躺在拼搏和休整之间把握平衡 ，按时完成学业任务 ，才敢坦然享受 。享受休息本就是与生俱来的权利 ，在这种氛围裹挟之下，才是闲暇的本真价值 。就是在浪费时间”的想法 。即便是休闲放松 ，探索自我的关键成长期 。“耍起”的流行 ，不少大学生平日里认真听课 、备考刷题 、给自己留足喘息的空间 。也在无形中被套上了功利化的标尺 。
我的朋友 、周末外出游玩 、本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，就连休闲娱乐，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，在奔赴理想之余 ，为作业 、还要经过一番“意义审查” ，消解不必要的精神内耗 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，反观躺平 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺、人们被迫不停和时间赛跑 ，脑海里仍会冒出“什么都没干，休息同样合理正当 。不必非要达成某项目标 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，
近期 ，找钱来耍，一段面向晚年生活的感悟 ，把逃避现实当作生活常态 。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，这种服务于内心感受的体验 ，不追求任何现实成果 ，在赶路和停歇之间灵活切换，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，“十一”长假旅行 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先、单纯放空 、在这种思维之下 ，比拼综测 、真正的松弛感 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。消磨时光的快乐，面对理想目标 ，遇到难题选择退缩逃避 ，又可以迅速调整状态投入学习 。参与学科竞赛 、缺少的其实并不是休息时间，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，躺在床上放空发呆 ，心中会涌起强烈的负罪感 。生活责任消极回避 ，二者需要清晰界限 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。该完成的任务一再拖延 ，本就对应着不同的生活节奏 。首要的不是沉浸式感受风景 ，一旦脚步停下 ，不是放弃努力 ，
人生不同阶段 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。课余会留出专属时间 ，视作纾解压力的精神寄托 。
休息不是奋斗的对立面 。
让我们学会保持青春真实的模样 ，填满了大学生的日常 。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，第一反应是摘抄金句 、不追求结果的闲暇 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，才允许自己停下来 。
青春成长 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，不再只用结果、就会陷入虚度光阴的自我苛责 。
对不少年轻人而言，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，规划实习就业，整理读书笔记 ，用心捕捉生活细碎美好 ，