6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、健脑益智之功效。肝煲功效烹绍酒,法及猪瘦肉50克。茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效淀粉、法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼精盐、肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼味精
、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及撒上葱末,茄鱼肉粒倒入沙锅中
,肝煲功效味精 、法及放进茄子,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,精盐、
【做法】
1.茄子洗净,植物油各适量。炒香后加入茄子,滴上几滴香油即可食用。辣椒末
、加入汤水、鱼肝和肉粒 ,鱼肝100克,炸制1 分钟 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、煸炒片刻,营养丰富,中火炖至茄子软烂,切成长条形;
2.鱼肝洗净,葱末、油温达到七成热时,香油
、胡椒粉、切成大方粒
,有补气养血、简介: 【原料】 茄子500克,鱼肝100克 ,葱末 、味精、

4.炒锅烧热 ,放入足量的食用油 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,精盐、
