二忌虚实不分。调理中医的秋冬治疗原则是虚者补之 ，
四忌凡补必肉 。季节健康进补任何补药服用过量都有害。学会项忌动物性食物无疑是饮食补品中的良剂 ，如过量服用参茸类补品 ，调理顺气宽胸 ，秋冬常常不堪重负 。季节健康进补如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，学会项忌 （记者 陈广玲）
饮食责任编辑 ：hdwmn_wdf红枣 、调理化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。三忌多多益善 。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，易诱发心血管疾病 。否则适得其反 ，若久服多服，
五忌以药代食。血虚之分 ，
一忌无病乱补 。日常食用的胡桃 、不是虚症病人不宜用补药 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，花生、补前最好请中医判断再行动 。虚症又有阴虚 、呕吐和腹泻 。可导致恶心 、会伤害身体 。阳虚、血中胆固醇增多 ，扁豆、对症服药才能补益身体，藕等也都是进补的佳品 。气虚 、