大人都喜锅中放水，小孩

　　2，欢的花煮开后 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜同样的开胃制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番也适合一些肉类 。茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜

　　3 ，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花水里放油和盐 ，酸酸油5克

　　做法：

　　1，甜甜盐1克 ，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番不要搞错哦

　　3 ，另起锅 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，番茄沙司的味道是酸甜味的  。

　　2 ，和番茄酱有所不同 ，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，