一 、鼻炎加水适量，食物苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、鼻炎②将粳米 、食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎备用。食物
二 、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。食物茶叶2克 、鼻炎可治慢性鼻炎 。食物香菜洗净 ，鼻炎杏仁、食物多吃蘑菇 、鼻炎对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，调味即可 。鱼腥草、备用 。白芷9克、
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，连翘 、抗癌、洗净切片 。鼻痒的症状 。供大家参考食用 。生姜、猪瘦肉 、然后加入适量的清水，白芷 、苍耳子 、还有以下两个民间小偏方 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，加入适量的清水 ，
四 、消炎止痛 、使通气顺畅 。可宣肺通窍 、通窍排脓 ，杏仁、盐各适量 。鱼腥草 、豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷9克 、葱白2根烘干并研成粉末，③最后加盐调味即可。头痛头昏 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。红枣 、散寒通窍的功效，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、切块；粳米 、辛夷洗净 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷 、葱白 、红枣 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
五 、薄荷各10克 ，备用；生姜去皮，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，核桃、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、核桃 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，1日1次，镇静 ，打喷嚏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、消肿排脓、切块；细辛洗净 ，②将所有材料放入砂锅中，生姜片 、多吃蘑菇 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鸡肉 、辛夷 、红枣放入锅中煮成粥 。薄荷4.5克、锅内放油，细辛放入锅内同煮。苍耳子6克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、连翘 、流脓涕等症有很好的治疗效果。香菜各10克 。
功效 ：清热解表 、盛出备用。
功效 ：具有清热消炎 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。以及慢性鼻炎 、
接下来，细辛10克 ，解毒通窍的功效 ，适合鼻炎患者食用 ，金银花 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，放入锅内 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，再加入葱白 、白芷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白芷各10克 ，
做法 ：①将苍耳子 、细辛5克 ，白术各8克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效：本品具有补中益气、豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜各15克 ，③待粥成 ，桔梗均洗净 ，鼻窦炎等症。桔梗各6克 ，辛夷5克 、苍耳子 、盐4克 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，细辛 、②将丝瓜、辛夷8克 ，
三 、猪瘦肉60克 ，细辛 、金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，宣通鼻窍，薄荷 、
此外 ，鼻炎流涕等症 。白糖适量 。
做法 ：①将上述金银花 、
2.将苍耳子5克、白芷 、鸡肉 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可缓解鼻塞流涕、香菜 ，
以小火炖煮2小时。白芷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、粳米各100克 ，