3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法不仅味道非常可口 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆黑豆 、做法切成块 ，海带黑豆 、炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，海带清洗干净 、姜 、
2.海带
、猪瘦肉
、
【原料】
海带 、而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，姜
、切成丝；姜切片 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，放入盐拌匀即可
。不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，